Перилла корейская еда

пожилые люди

По мере увеличения возраста функции тела пожилых людей начнут снижаться, и их сердечно -сосудистые и цереброваскулярные системы также будут затронуты. Они склонны к таким проблемам, как высокое кровяное давление, высокие липиды в крови и высокий уровень сахара в крови. Они также будут страдать от снижения иммунитета, плохого сна и т. Д. Вопрос. Масло семян периллы содержит большое количество ненасыщенных жирных кислот, которые могут способствовать метаболизму в организме, ингибировать синтез холестерина, более низкое кровяное давление, липиды в крови и сахар в крови, а также регулировать сон.

беременная женщина

Беременным женщинам очень полезно есть масло из семян Perilla, потому что беременные женщины должны принимать множество питательных веществ во время беременности, а беременные женщины также подвержены различным заболеваниям беременности, а масло семян периллы богато питательными веществами, особенно альфа- Линоленовая кислота имеет высокую питательную ценность и может помочь беременным женщинам пополнить питательные вещества. Кроме того, масло семян Perilla также может способствовать аппетиту беременных женщин, а также имеет большую пользу для плода. Употребление в употреблении масла семян Perilla во время беременности также может снизить риск сердечно -сосудистых заболеваний, высокого кровяного давления и других заболеваний после рождения.

младенцы

Масло семян Perilla богато альфа -линоленовой кислотой, которая является важным компонентом человеческого мозга и сетчатки. Клетки мозга человека человеческого мозга энергично растут в детстве и детстве, а также находятся в периоде развития интеллекта и памяти, а альфа -линоленовая кислота является этим периодом незаменимых жирных кислот. Следовательно, потребление масла семян Perilla у младенцев и маленьких детей играет важную роль в развитии их мозга и зрения.